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I. Pourquoi votre matelas se creuse ?
Avec le temps, et les nombreuses nuits passées dessus, il est normal que votre matelas présente des creux. Ce phénomène touche moins les matelas en latex ou les matelas avec une mousse mémoire, mais, après plusieurs années, ces derniers montrent également quelques signes d'usure.
Les creux seront plus prononcés et nombreux si vous avez tendance à toujours privilégier le même côté de votre matelas pour vous coucher. De même si vous dormez toujours sur la même face de votre matelas.
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II. Comment mesurer l’affaissement d'un matelas ?
Pour mesurer l'affaissement d'un matelas, soyez à l'écoute de vos sensations physiques. Si, après plusieurs années sans problèmes, vous sentez :
- que vous avez des difficultés à vous endormir ;
- que vous avez mal aux cervicales, au dos et aux hanches le matin ;
- que vous avez l'impression de dormir dans une cuvette ;
- aucun doute, votre matelas est en train de se creuser.
Mais si ce phénomène est trop prononcé (plus de 20 % d’affaissement), il vaut mieux changer de literie et peut-être vous tourner vers d'autres marques. C'est la meilleure solution.
Le saviez-vous ?
Si vous avez une literie neuve et qu'elle s'affaisse, faites fonctionner la garantie de votre produit. Dans les premiers temps, il est normal que le garnissage de votre matelas s'adapte à votre morphologie.
III. Comment enlever les creux d'un matelas ?
Si les creux dans votre matelas se font de plus en plus présents et handicapent votre sommeil, plusieurs solutions s'offrent à vous. Cependant, elles ne sont pas toutes aussi efficaces, loin de là.
A. Retourner le matelas : la solution la plus simple
La meilleure solution pour enlever les creux de votre matelas, c'est simplement de retourner ce dernier quand cela est possible. Ainsi, le creux en question se retrouvera face au sommier.
Évidemment, cette méthode n'est qu'un subterfuge qui permet de camoufler le problème. Mais, en attendant d'en acheter un nouveau, elle est efficace.
B. Frapper le matelas à la verticale
Cette méthode est un peu moins douce, mais elle peut apporter de très bons résultats pour mieux répartir la mousse de votre garnissage.
Certes, elle ne lui redonnera pas sa forme initiale, mais, là aussi, elle devrait donner quelques mois de sursis à votre matelas.
Placez votre matelas à la verticale, puis tapotez sur ses faces à l'aide d'un objet comme une raquette.
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IV. Surmatelas, planche de bois : les fausses bonnes idées
Certains préconisent de placer une fine planche entre votre sommier à lattes ou à ressorts et votre matelas. On vous déconseille cette astuce, car elle ne réduit en rien l'affaissement de votre matelas. Au contraire, la planche risque d'accentuer la sensation d'inconfort.
Quant au surmatelas, c'est une bonne solution lorsque votre matelas est neuf, ou toujours en bon état, mais pas lorsqu'il est usé.
Le surmatelas est un accessoire de literie qui sert avant tout à atténuer la fermeté d'un matelas ou, au contraire, à l'augmenter. Mais en aucun cas le confort d'un surmatelas ne doit se substituer à celui d'un matelas. C'est un bonus et pas une alternative.
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V. Changer de matelas : la solution ultime
Remettre un matelas à neuf est possible dans un seul cas : lorsque vous possédez un matelas en laine. Cette technique s'appelle la réfection d'un matelas et doit être effectuée par un professionnel. La laine du matelas retrouve alors son gonflant originel et peut vous servir pour 10 ans de plus.
En dehors de ce cas précis, si vous ressentez des creux dans votre matelas, il va falloir le changer. Si vous aviez une literie bon marché, peut-être pourriez-vous vous tourner vers un matelas de meilleure qualité, ou alors, opter pour un matelas en mousse mémoire de forme ? C'est à vous de voir ce qui vous conviendra le mieux.
L'avis Tediber
Chez Tediber, nous avons conçu un matelas composé de 3 mousses, dont une mousse haute densité qui apporte un soutien ferme et progressif de la colonne vertébrale, quel que soit le poids du dormeur. Ainsi, notre matelas ne s'affaisse pas.
VI. Comment éviter que votre matelas se creuse ?
Plutôt qu'essayer de redonner du gonflant à un matelas affaissé, chez Tediber, nous vous conseillons plutôt de bien choisir vos accessoires de literie et de les entretenir convenablement.
A. Le choix d'un bon sommier
On pense souvent que c'est le matelas qui fait tout le confort de sommeil, hors le sommier est responsable à près de 40 % du confort d'un lit. Pour que votre matelas dure plus longtemps, vous devez donc y ajouter un sommier adapté et de qualité.
Les sommiers à lattes souples et les sommiers à ressorts ensachés sont de très bons choix. Veillez seulement à ce que les dimensions et épaisseurs soient du sommier soient adaptées à votre matelas.
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B. Le choix d'un matelas de qualité
C'est évident, mais plus la qualité de votre matelas sera élevée et plus son usure sera retardée. Optez donc pour un matelas avec une bonne fermeté et, si possible, avec une mousse mémoire de forme.
Enfin, le produit doit être respirant et facile à entretenir pour durer dans le temps.
C. L'importance de l'entretien
Pour entretenir votre matelas, pensez à aérer votre chambre.
Vous devez également éviter que de l'humidité entre dans la pièce pour ne risquer aucune apparition de moisissure.
Retourner également votre matelas, changez de face tous les mois afin que le garnissage soit mieux réparti.
Ces petites astuces vous permettront d'éviter l’affaissement prématuré de votre matelas, et aussi, de le prémunir contre les creux.
Ayez bien conscience, toutefois, que ce phénomène est inévitable. Tout ce que vous pouvez faire, c'est retarder l'échéance, et c'est déjà beaucoup.
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